アスミールの飲むタイミングについて

アスミールの飲むタイミングについて

今回はアスミールを飲むタイミングについて、ご紹介したいと思います。
折角使うものですから、最適なタイミングで飲みたいと思いますよね。
現に私もアスミールを定期購入しておりますが、使う際には最適なタイミングについて調べました。

 

アスミールはサプリメント、栄養補助食品になりますので飲むタイミングは定められていません。
1日1杯飲ませるようにするだけという記載しかないのです。
つまり好きな時に使用すればOKということになります。

 

参考までに我が家での飲むタイミングを紹介しておきますと、夜ご飯の最後に使っています。
ネットで調べている際にサプリメントの消化、吸収を考えると何かを消化している時の方が吸収が良いと書かれていたからです。
今では夜ご飯の後にアスミールを飲むという事が定着しています。

 

個人的に思うのが、飲むタイミングを決めてしまった方が良いとは思います。
もちろん、絶対ではないのであくまで参考程度に捉えておいてください。

 

どうしてタイミングを決めるべきかと言うと、継続することが一番大事だからです。
決めてしまった方が習慣化するので、続ける事が楽になるんですよね。

 

少しでも参考になれば、幸いです。
もし良かったら試してみてください。